Qigong mit Meditation für Geübte

Bei Qigong handelt es sich um ein chinesisches Übungssystem zur Stärkung der Lebenskraft und des allgemeinen Wohlbefindens. Ziel dieser Atem- und Körperübungen ist das Erhalten bzw. Wiederherstellen einer "Ganzheitlichen Gesundheit", d.h. eines sowohl äußerlich als auch innerlich in sich ruhenden, energiegeladenen Menschen.
Um dies zu erreichen, sollen die Übungen in körperlicher Harmonie bei gleichmäßig fließendem Atem und unter konzentrierter geistiger Aufmerksamkeit ausgeführt werden.
Qigong-Übungen sind hervorragend geeignet, um eine große Anzahl unserer "Zivilisationskrankheiten" wie Funktionseinschränkungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparats, körperliche Erschöpfungszustände und geistige Abgespanntheit, Störungen des Atembereichs und stressbedingte Erkrankungen zu lindern bzw. zu beseitigen.
Nach den Qigong Übungen meditieren wir im Stile des Zen und vertiefen so unsere Entspannung und Ruhe.

Dieser Kurs kann als Präventionsmaßnahme anerkannt werden. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.

Beginn:Montag, 26. Februar 2018
Ende:09. Juli 2018
Uhrzeit:von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Dauer:16 Termine
Leitung: vhs Puchheim gesund und aktiv
und
Wolfgang Ebert
Nummer:34105
Ort:
Bürgertreff
82178 Puchheim
Am Grünen Markt7
Anfahrt
Raum:
E 6
Gebühr:
64,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 089 / 803710 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

Weitere Kurse von vhs Puchheim gesund und aktiv

KursBeginnKursnr.
Aquajogging - Kleingruppenkurs
Mi 14.03.1831003R
Zu 76% bis 100% belegt.
Aquajogging - Kleingruppenkurs
Mi 14.03.1831004R
Zu 76% bis 100% belegt.
Ein Mix: Aquagymnastik mit Aquajogging
Do 15.03.1831006R
Zu 51% bis 75% belegt.
Feldenkrais®: Bewusstheit durch Bewegung
Di 20.02.1832103
Zu 76% bis 100% belegt.
Fitness-Gymnastik
Mo 26.02.1833001
Zu 26% bis 50% belegt.
Wirbelsäulengerechte Fitness-Gymnastik
Do 01.03.1833007
Zu 26% bis 50% belegt.
Gestärkt in die warme Jahreszeit
Fr 02.03.1833009
Zu 26% bis 50% belegt.
Qigong für Einsteiger
Mo 26.02.1834101
Zu 76% bis 100% belegt.
Qigong für Fortgeschrittene
Mi 28.02.1834102
Zu 51% bis 75% belegt.
Qigong für Fortgeschrittene
Mo 26.02.1834103
Zu 51% bis 75% belegt.
Qigong für Geübte
Mi 28.02.1834104
Zu 51% bis 75% belegt.
Qigong für Einsteiger
Mi 28.02.1834106
Zu 51% bis 75% belegt.
Taijiquan - Kurzform und Langform - Vertiefungskurs
Mo 26.02.1834201
Zu 26% bis 50% belegt.
Taijiquan - Kurzform Vertiefung
Mi 28.02.1834202
Zu 26% bis 50% belegt.
Taijiquan - Langform Aufbau
Mi 28.02.1834203
Zu 1% bis 25% belegt.
Taijiquan - Langform - Vertiefungskurs
Mi 28.02.1834204
Zu 26% bis 50% belegt.
Taijiquan - Schwertform - Vertiefungskurs
Mi 28.02.1834205
Zu 26% bis 50% belegt.
Taekwondo traditionell - für Neueinsteiger/-innen und auch Fortgeschrittene
Mi 28.02.1834301
Zu 51% bis 75% belegt.
Pilates für Einsteiger und Wiedereinsteiger
Mo 19.02.1835004
Zu 76% bis 100% belegt.
Pilates für Fortgeschrittene
Mo 19.02.1835005
Zu 51% bis 75% belegt.
Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mi 21.02.1835006
Zu 76% bis 100% belegt.
Pilates für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Do 22.02.1835008
Zu 51% bis 75% belegt.
Pilates für leicht Fortgeschrittene
Do 22.02.1835009
Zu 26% bis 50% belegt.
bodyART® STRENGTH
Fr 23.02.1835011
Zu 26% bis 50% belegt.
Wirbelsäulengymnastik - für einen starken Rückhalt
Di 20.02.1836004
Zu 76% bis 100% belegt.
Wirbelsäulen-Gymnastik und Entspannung
Do 22.02.1836006
Zu 76% bis 100% belegt.
Wirbelsäulen-Gymnastik und Entspannung
Do 22.02.1836007
Zu 51% bis 75% belegt.
Line Dance - Gute Laune mit Schwung
Mi 07.03.1837101
Zu 51% bis 75% belegt.
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene - Isolierte Hüftbewegungen
Di 06.03.1837301
Zu 76% bis 100% belegt.
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene - Die Sinnlichkeit fließender Bewegungen
Do 08.03.1837303
Zu 51% bis 75% belegt.
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene - Oriental Dance Flow
Do 08.03.1837305
Zu 26% bis 50% belegt.
Meditativer Tanz für Frauen
Fr 09.03.1837501
Zu 76% bis 100% belegt.
Zumba®-Fitness - MOVE ON! Einstieg ist immer möglich!
Do 12.04.1837601
Zu 26% bis 50% belegt.
Zumba®-Fitness am Sonntag-Abend: Pünktlich zum Tatort wieder zurück - Erst Sport, dann Mord...
So 10.06.1837605
frei
Hatha-Yoga
Mo 19.02.1838001
Zu 26% bis 50% belegt.
Vinyasa Flow für Anfänger und leicht Geübte
Mo 05.03.1838002
Zu 26% bis 50% belegt.
Yoga der Energie für Geübte
Mo 26.02.1838003
Zu 76% bis 100% belegt.
Hatha-Yoga mit Muße
Mi 21.02.1838007
Zu 51% bis 75% belegt.
Yoga und Entspannung - für Einsteiger sowie Geübte
Mi 28.02.1838008
Zu 76% bis 100% belegt.
Yoga und Entspannung - für Einsteiger sowie Geübte
Mi 28.02.1838009
Zu 76% bis 100% belegt.

Weitere Kurse von Wolfgang Ebert

KursBeginnKursnr.
neuQigong für Anfänger und Neu-Einsteiger
Mo 16.07.1834101S
frei
neuQigong für Geübte im Juli
Mi 18.07.1834102S
frei
neuQigong für Geübte im Juli
Mo 16.07.1834103S
frei
neuTaijiquan Langform im Juli
Mi 18.07.1834203S
frei
 
 
Frühzeitige Anmeldung sichert Ihren Kursplatz!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns persönlich außerhalb der
Ferien an folgenden Tagen:
Montag bis Donnerstag:
Donnerstagnachmittag:
09:30 - 11:30 Uhr
16:00 - 18:00 Uhr

Selbstverständlich können Sie auch außerhalb der Öffnungszeiten einen persönlichen Termin mit uns vereinbaren.
Wenden Sie sich hierzu bitte an die jeweiligen Ansprechpartner/-innen
Volkshochschule Puchheim

„…mitten im Leben!“