bodyART® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt. Fühlen Sie sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Beginn:Freitag, 23. Februar 2018
Ende:06. Juli 2018
Uhrzeit:von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Dauer:16 Termine
Leitung: vhs Puchheim gesund und aktiv
(Aerobic B-Lizenz)
und
Christine Kurz
Nummer:35011
Ort:
Bürgertreff
82178 Puchheim
Am Grünen Markt7
Anfahrt
Raum:
E 6
Gebühr:
64,00 €
ab 8 Teilnehmern, bei 7 TN € 74.
Bitte mitbringen:
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.
Belegung:
 
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